O Depois do Limite® nasce nesse espaço. Não para te dizer imediatamente o que fazer. Primeiro, para ajudar a olhar com mais clareza para aquilo que está a acontecer.
Às vezes, alguma coisa mudou. Outras vezes, é a forma como tens continuado que começa a pedir atenção. Não precisas de transformar essa perceção numa resposta imediata.
Podes começar por reparar, sem explicar tudo.
Nem sempre é possível continuar da mesma maneira.
Reconhecer esse custo pode ser um primeiro movimento.
Olhar para a realidade presente.
Separar aquilo que sabes daquilo que ainda não sabes.
Dar lugar ao que começaste a ver, sem te exigir uma decisão.
O Depois do Limite® é um ecossistema de desenvolvimento e Reconstrução Humana® que, através da Reconstrução Consciente®, procura ajudar pessoas a compreender melhor a realidade depois de momentos de limite ou mudança e a participar, dentro das suas possibilidades reais, na construção da vida que continua.
A Reconstrução Consciente® organiza o Método. Os 12 Pilares e os 9 Portais ajudam a compreender a sua arquitetura, sem impor um caminho igual para todas as pessoas.
Explorar o MétodoAumentar o contacto consciente com a realidade presente antes de exigir interpretação, decisão ou mudança.
Observar identidades, papéis, expectativas e narrativas que podem já não explicar completamente quem somos ou a realidade que vivemos.
Integrar o corpo, a saúde, os limites e a realidade concreta na compreensão e nas decisões.
Reconhecer padrões, automatismos e formas repetidas de responder à experiência, sem transformar essa observação em culpa.
Explorar experiências, necessidades e marcas relevantes da história pessoal sem reduzir a identidade da pessoa àquilo que lhe aconteceu.
Recuperar, dentro das possibilidades reais, participação nas escolhas, decisões, limites e direção da própria vida.
Transformar compreensão em organização concreta da vida, procurando maior coerência entre realidade, necessidades, recursos, escolhas e forma de viver.
Explorar aquilo que pode tornar a vida suficientemente significativa para ser vivida, sem impor propósito, missão ou interpretação espiritual.
Integrar aquilo que foi aprendido na vida real e diminuir progressivamente a necessidade do próprio Método.
Um percurso para te ajudar a olhar com maior clareza para uma realidade da tua vida, reconhecer aquilo que já não consegues continuar a ignorar da mesma maneira e distinguir o que sabes daquilo que ainda não sabes — sem exigir uma resposta imediata.
Organizadas em 7 módulos.
Caderno do Primeiro Movimento e Mapa do Primeiro Movimento — nomes de trabalho.
Um percurso digital autónomo para adultos, sem submissão obrigatória de respostas.
O Produto 1 não é terapia, consulta médica ou psicológica, diagnóstico, tratamento ou coaching individual. Não inclui leitura, análise, interpretação, relatório personalizado ou devolução individual das respostas do Caderno.
Sou o Carlos Magalhães. O Depois do Limite® nasceu de uma história pessoal de doença, reconstrução e procura. Essa origem não é uma prova de eficácia nem um destino para a tua própria história.
Conhecer a minha história7 sinais de que talvez seja tempo de olhar.
Uma porta de entrada para a reflexão, sem te pedir uma decisão imediata.
O novo guia está a ser preparado.
O aviso de disponibilidade ainda não está aberto. Não estamos a recolher dados através desta página.